3 mars 2026
Pourquoi l’équilibre et la mobilité sont essentiels pour prévenir les chutes ?
Maintenir un bon équilibre, une mobilité suffisante et une activité physique régulière est essentiel pour limiter les risques de chute. Ces capacités influencent directement la stabilité, la posture et l’autonomie au quotidien. Le lien entre équilibre, mobilité et risque de chute Avec l’âge ou la sédentarité, l’équilibre et la mobilité ont tendance à diminuer. Les […]




