Quels sont les facteurs de risque de chute chez les personnes âgées ?
27 octobre 2025
Avec l’âge, certaines fragilités augmentent le risque de perte d’équilibre et d’accidents domestiques. Vision, médicaments, tonus musculaire ou environnement : identifier ces causes permet de mieux prévenir les accidents du quotidien et de préserver l’autonomie des seniors.
Les troubles de la vue : un sens essentiel à préserver
La vision joue un rôle central dans l’orientation et l’équilibre. Une baisse de la vue ou certaines pathologies comme la cataracte ou la dégénérescence maculaire peuvent entraîner une mauvaise appréciation des distances et des obstacles.
➡️ Conseil : faire contrôler régulièrement la vue (au moins une fois par an) et privilégier un bon éclairage à domicile pour éviter les zones d’ombre.
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Les effets secondaires de certains médicaments
Aussi, de nombreux traitements peuvent provoquer étourdissements, somnolence ou hypotension, augmentant ainsi le risque de chute. Les somnifères, antidépresseurs ou antihypertenseurs sont particulièrement concernés.
➡️ Conseil : ne jamais modifier seul un traitement et en parler avec son médecin traitant ou son pharmacien en cas de déséquilibre ou de perte d’équilibre inhabituelle.
La perte de masse musculaire et la sédentarité
Avec l’âge, la sarcopénie (perte de masse et de force musculaire) fragilise la stabilité du corps. Moins on bouge, plus le risque de chute augmente.
➡️ Conseil : maintenir une activité physique régulière adaptée (marche, gym douce, exercices d’équilibre). Ces activités renforcent les muscles et favorisent la mobilité.
Les troubles de l’équilibre et de la marche
Les vertiges, les troubles neurologiques (comme la maladie de Parkinson) ou encore les problèmes auditifs peuvent altérer la stabilité.
➡️ Conseil : consulter un spécialiste en cas de déséquilibres répétés. Un kinésithérapeute peut proposer des exercices spécifiques pour améliorer la coordination et la posture.
L’environnement domestique : un facteur souvent sous-estimé
Les tapis glissants, les fils électriques au sol, ou un manque de barres d’appui dans la salle de bain sont des causes fréquentes de chutes.
➡️ Conseil : sécuriser chaque pièce du logement grâce à des aides techniques (barres de maintien, tapis antidérapants, détecteurs de mouvement).
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En conclusion
Les chutes chez les personnes âgées résultent souvent d’une combinaison de plusieurs facteurs : physiques, médicamenteux et environnementaux. En les identifiant tôt, il est possible d’agir efficacement pour préserver l’autonomie, la sécurité et la qualité de vie des séniors.
Le pharmacien, en tant que professionnel de santé de proximité, joue un rôle clé dans cette prévention. Il peut repérer les médicaments à risque, conseiller sur les aides techniques adaptées, et orienter vers les bons interlocuteurs (médecin, kinésithérapeute, opticien). Accessible sans rendez-vous, il est souvent le premier relais de confiance pour accompagner les personnes âgées dans le maintien de leur équilibre et de leur indépendance.